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image客家湯円

台湾では冬至に湯円―お団子のようなもの―を食べます。

普通は中にゴマや落花生の甘い餡が入っていますが、

客家風に挽肉を入れてみました。

皮は豆腐を練り込んだヘルシー版。

見た目より簡単です。

お汁はお好みの味付けでどうぞ。

材料:
(2人分)
◆湯円の材料
白玉粉(糯米粉)―140g
絹ごし豆腐(中華豆腐)―140g(約半丁)
豚挽肉―100g
      (下味調味料―醤油小さじ2分の1、ごま油小さじ2分の1、塩―ひとつまみ)

image◆スープ
葱―2本
にんじん―2センチ幅
ほうれん草―2株
干ししいたけ―4個
しょうが―スライス2〜3枚
セロリ(薬味)―少々
水―800
(スープの調味料)
酒―大さじ1
醤油―大さじ2
塩―小さじ1

 
手順:

干ししいたけを800ccの水で戻し、スライスする。他の野菜も食べやすい大きさに切っておく。大さじ1程度の油で野 菜を十分に炒め、しいたけの戻し汁を入れて、20分程度煮込む。スープの調味料を入れ味を整える。


白 玉粉に豆腐を練りこみ生地を作る。緩すぎるようなら、白玉粉を加え、紙粘土くらいの硬さに捏ねる。


△10個に切り分け、手のひらより少し小さいくらいに薄く延ばし、下味を付 けた豚挽肉を包んでいく。


,離后璽廚貌れ、中火で10分ほど煮る。薬味にセロリをかけて出来上がり。


*豆腐の水分で硬さが変わってきますので、調整しながら捏ねてください。
*本当の客家料理だとスープは塩味なのですが、醤油味にしたので雑煮のようでした。
(2004/12/24)
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